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• たたき Tataki & Aikido

  4 février par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

• DÔ IN - automassage 導引

  6 novembre 2016 par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

  Exercices de respiration
  Ibuki Undô
  息吹 運動
  Auto-massage
  導引 DÔ-IN
  "Dôin, « 導引 » : le terme désigne un ensemble de pratiques destinées à faire circuler l’énergie dans tout le corps au moyen de respirations ou de mouvements"
  Shizuto MASUNAGA

• Tataki たたき

  1er juillet 2016 par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

  Tapotements, pressions et percussions
  massage assis « zen »

• Auto-massages

  31 mai 2016 par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

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