BAD IDEA #1 : BAD POSTURE IS THE CAUSE OF YOUR PAIN BAD IDEA #2 : GOOD POSTURE REQUIRES CONSTANT ATTENTION BAD IDEA #3 : GOOD POSTURE REQUIRES EXTRA EFFORT BAD IDEA #4 : POSTURE MEANS HOLDING STILL BAD IDEA #5 : STRAIGHTER AND MORE SYMMETRICAL IS ALWAYS BETTER (...)
Et si certaines de nos hypothèses les plus courantes à propos de la santé et de la forme physique étaient erronées ?
Et si ce que nous faisons pour devenir fort et souple était en train d’abîmer notre santé sur le long terme ?
Et si le sport n’était pas la solution ?
Et si la musculation faisait plus (...)
Cette expérience a été réalisée sans préparation préalable.
En début de film, on peut voir les protagonistes courir spontanément, de la manière qu’ils ont l’habitude de courir.
En fin de film, il n’y a qu’à constater le changement !
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